こんにちは！整体院癒楽里です！！！

本日は内臓の疲れと、とあるものの関係性についてお話しします♪

今回お話ししたい内蔵の疲れと大きく関係しているもの。
それは腰痛や肩コリ！特には背中の筋肉のコリです！
これらは日常生活の姿勢や運動などの筋肉疲労が考えられます。
ですが、それだけではないのです。内臓疲労が考えられます。

内臓の疲労と背骨の歪みには深い関係があり、

内臓の疲労により身体のバランスが崩れ、肩や背中に影響してきます。

特に多いのは過食による背中のコリや肩コリ
胃腸への負担が、肩や背中の慢性疲労になって現れるのです。

過食以外でも慢性的なストレスや、身体の健康状態によっても自律神経が乱れ
消化が悪くなったり、胃腸に負担がかかったり、それが身体の不調に現れたりもします。

背中や肩のコリがつらい人は、1日の食事間の時間を空けるプチ断食がおすすめです。
少し胃腸を休ませてあげるだけでも大きな変化が現れると思いますよ！！！

当院の施術でつらい症状を改善して、ご自身で生活を見直すことが改善への近道です！
当院では患者様それぞれの身体に合わせた施術内容、ケアアドバイスを心掛けています！