癒楽里　南浦和　から

今回はブログのタイトル通り

疲労たまってませんか？

身体を酷使して無理してませんか？

もちろん無理も必要だとおもいますし、目的のためには頑張らなくていけないところも出てきます。

しかし、リセットも必要です。

良い仕事や充実したプライベートを過ごすためには身体をリセットすることは必要なのです。

また、疲労の蓄積は身体に大きなダメージを与えます。

代表的な症状としてはギックリ腰です。

ここ最近はギックリ腰の方が多く見えます

この寒さが原因と共に疲れが溜まっている証です

ギックリ腰は腰に原因は無く、身体全身の疲労が蓄積され、腰に痛みとして現れるのです。

腰は人間の要です。

要となる腰の痛みは生活にとても支障をきたします。

頑張ることはとても大切です。

しかし、頑張る為には身体が動いてないと頑張れません。

どこかのタイミングでリセットしてみてください。

当院はあなたの身体を回復へとサポートさせていただきます。