癒楽里　南浦和院　から

姿勢が気になる方たくさんいると思います。

座っている時、立っている時など背中が丸くなる、、、猫背がきになる、、、など

それは筋肉や骨格の問題であります。

筋肉の緊張により骨格が曲がってしまい、結果背骨が丸く見える（猫背）という状態を引き起こしてしまします。

また、人はその悪い姿勢が癖ついてしまうと意識して良い姿勢をしても、その姿勢が非常にストレスになり長い時間維持することができずに戻ってしまいます。

癖ついてしまった姿勢を正しい姿勢に戻すことはご自身の意識だけではとても大変です。

当院では姿勢改善プログラムとして姿勢をしっかり把握しアプローチすることで本来あるべきな正しい姿勢へと促します。

また、悪い姿勢は筋肉の負担を助長してしまい慢性的な筋肉痛が生じたりします。

一人一人の問題を解決に導き、より良い生活をサポートさせていただきます。

身体に対してお悩みがある方是非ご相談ください。