首の痛みは姿勢が原因
投稿日時:2016年9月24日
首の痛みは姿勢が原因で生じることが多いです!
背骨の生理弯曲がキレイであり(横から見てS字)鉛直で真っ直
ぐな姿勢が理想的であります。
しかし、このような姿勢の方は圧倒的に少ないです!!
多くの人が両肩が内に巻き、背骨が曲がり(猫背)、首が前(スト
レートネック)になる。姿勢が見受けられます。
このような姿勢になる原因に関しましては、スマートフォン、パソ
コンなどの多様化により首が下を向く事が原因として考えられます。
また、長時間のデスクワークは身体を固定したままですので、肩
甲骨や肩の動きが制限されやすいです。
この状態が続くことにより姿勢が徐々に変わってしまいます。
歪みのある姿勢は筋肉にストレスを与え痛みやコリ・ハリとなっ
て現れます。
あなたの身体の痛みを改善したいなら、まずは姿勢からの改善
が必要になります。
しかし、わかってはいるけど自分では中々難しい、、、
そんな時は当院にお任せください。
あなたの姿勢の歪み、骨盤の歪み、身体の痛み
が改善されるよう精神誠意サポートしていきます。
姿勢の変化や身体の怠さ、痛みに関しまして
驚くほどの違いがお分かりいただけると思いますよ。
本日もブログ見ていただきありがとうございます。
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